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September 2018

Beckenboden – Bauch – Rückengymnastik

18. September @ 8:30 - 9:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Dienstag stattfindet und bis 27. February 2019 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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160Fr.

Muskeln kennenlernen und differenziert wahrnehmen, Kenntnis über deren Funktion – Kraft und Elastizität erlangen – Integration im Alltag. Für zehn Lektionen werden Fr. 160.00 verlangt. Das Abo ist  16 Wochen gültig.

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Nordic-Walking-Treff

18. September @ 9:00 - 10:00
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00am am Dienstag stattfindet und bis 5. March 2019 wiederholt wird.

Marianum, Alte Landstrasse
Menzingen, 6313
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kostenlos

Wer hat Zeit und Lust zum Nordic-Walken? Sportliche Frauen treffen sich.

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Muki-Turnen

18. September @ 9:10 - 10:00
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:10am am Montag und Dienstag stattfindet und bis 5. February 2019 wiederholt wird.

Turnhalle Ochsenmatt, Ochsenmatt
Menzingen, 6313
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5Fr.

Für Mütter oder Väter mit Kindern ab 3 Jahren (evtl. 21⁄2 Jahren). Immer entweder am Montag und/oder Dienstag. Das Turnen findet in den Schulferien und an offiziellen Feiertagen jeweils nicht statt.

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Bewegungstraining nach Liebscher & Bracht

18. September @ 9:45 - 10:45
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:45am am Dienstag stattfindet und bis 5. March 2019 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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230Fr.

Der Erhalt der schmerzfreien Bewegung ist das Ziel – ob nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Schmerzzuständen. Das Bewegungstraining umfasst Faszienrollmassage, Dehnen, Ansteuerung, sowie Kräftigung. Jeweils 60 Minuten. Kosten: Rollmassage-Set (2 Kugeln, 2 Rollen, DVD, Tasche) Fr. 55.00 (einmalig). Kurs 10er-Abo: Fr. 230.00, gültig 16 Wochen.

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Atem und Bewegung

18. September @ 18:30 - 19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm am Dienstag stattfindet und bis 26. February 2019 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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120Fr.

Durch achtsames Üben spüren wir unsere Blockaden und unnötigen Spannungen. Wir lernen, sie los zu lassen, erforschen Neues und erlangen dadurch mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Pro zehn Lektionen kostet es 120 Franken.

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YOGA – Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene

19. September @ 19:30 - 21:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:30pm am Mittwoch stattfindet und bis 31. December 2018 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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Mit dem Üben von Hatha Yoga verbindest du dich mit deinem Atem und kräftigst deinen ganzen Bewegungsapparat. Du unterstützt mit Yoga deine körperliche und psychische Gesundheit und förderst den Stressabbau. Yoga schafft Raum und Zeit. Mein Yoga-Stil ist achtsam und ruhig. Er fördert die Selbstwahrnehmung und ist eine Oase der Regeneration. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht…

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Rücken-Gymnastik

20. September @ 8:30 - 9:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Donnerstag stattfindet und bis 1. March 2019 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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160Fr.

Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Leitung: Pia Göhring Birchler, Gymnastiklehrerin BGB, Spiraldynamik Kosten: Fr. 160.00 für 10 Lektionen (gültig 16 Wochen).

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Mittagstisch Sonnhalde

20. September @ 11:45 - 13:00
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Eine Veranstaltung um 11:45am am 17. May 2018

Eine Veranstaltung um 11:45am am 12. July 2018

Eine Veranstaltung um 11:45am am 20. September 2018

Eine Veranstaltung um 11:45am am 22. November 2018

Bitte bis zum Vortag um 17 Uhr anmelden. Respektive bis Dienstag bis 16 Uhr bei Rita Elsener für die Sonnhalden-Termine. ACHTUNG : Ab Juli 2018 sind Sie Gast in der Sonnhalde, wegen Um- und Neubau der Luegeten.

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TUKI (Turnende Kinder)

21. September @ 15:25 - 16:55
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 3:25pm am Freitag stattfindet und bis 7. February 2019 wiederholt wird.

Turnhalle Ochsenmatt, Ochsenmatt
Menzingen, 6313
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5Fr.

Für Kinder im 1. Kindergartenjahr

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Kinderartikelbörse

22. September @ 10:00 - 12:30
Zentrum Schützenmatt, Schützenmatt
Menzingen, 6313
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15Fr.
Familiebrugg Menzingen

Von Kinderkleidern, Spielsachen, Kindervelos bis zu selbst genähten Kunst- werken. Bei uns kann man einen Tisch für Fr. 15.00 mieten und seine Sachen selbst verkaufen. Der Einlass für die Verkäufer/-innen ist bereits um 9.15 Uhr. Um 11.30 Uhr kommt der Kasperli vorbei und erzählt den Kindern eine Geschichte. So können Sie in Ruhe einkaufen oder unsere Kaffeestube mit diversen Köstlichkeiten wie Hot Dog, Kuchen etc. geniessen. Am Schluss der Börse können die Verkäufer/-innen ihre Ware freiwillig bei uns abgeben, falls…

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Bedingungen:

  • Die Angebote der Frauen Menzingen, Familiebrugg und der SeniorenInnen sind für alle offen.
  • Alle Kurse werden nur bei genügender Anzahl TeilnehmerInnen durchgeführt.
  • Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Die Anmeldung ist definitiv.
  • Die Abmeldung eines Kurses vor dem offiziellen Anmeldeschluss ist gebührenfrei. Bei einer nachträglichen Abmeldung sind die vollen Kurskosten zu bezahlen, ausser wenn ein Ersatz gefunden wird.