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Yoga & Klang-Meditation

30. Oktober 2022 @ 10:00 - 13:00

Geniesse einen Sonntag mit Yoga und Klangschalen Meditationen.

Die Yoga-Übungen und Klang-Meditationen eröffnen dir neue Wege zur inneren Ruhe. Die verschiedenen Klangschalen sind als Werkzeuge zu verstehen, die uns helfen inneren Frieden und Konzentration zu finden. Die Klang-Instrumente bieten dir neue Möglichkeiten für die bewusste Einkehr.

Die kraftvolle und zugleich sanfte Klangmeditation kann dich in Entspannung führen und dabei helfen, die Wahrnehmung für das eigene Selbst zu verbessern. Mit dem Üben von Yoga verbindest du dich mit deinem Atem und kräftigst deinen ganzen Bewegungsapparat. Du unterstützt in diesem Workshop deine körperliche und psychische Gesundheit und förderst den Stressabbau.

Vorerfahrungen mit Yoga oder in Meditationstechniken sind nicht erforderlich. 

Die Kosten von 50 Franken sind teilweise Krankenkassen anerkannt.

Leitungsteam: Miriam Hess, Yogalehrerin und Ilona Jea Eicher, Kristallklangmeditation & Kristallklangheilung (elbenlicht.ch)

Details

Datum:
30. Oktober 2022
Zeit:
10:00 - 13:00
Veranstaltungenkategorie:

Anmelden bei:

Miriam Hess
Telefon:
041 758 01 32
E-Mail:
miriam.hess@ariadne.ch
Website:
079 903 38 93

Veranstaltungsort

Pfarreizentrum/Vereinshaus Menzingen
Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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Bedingungen:

  • Die Angebote der Frauen Menzingen, Familiebrugg und der SeniorenInnen sind für alle offen.
  • Alle Kurse werden nur bei genügender Anzahl TeilnehmerInnen durchgeführt.
  • Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Die Anmeldung ist definitiv.
  • Die Abmeldung eines Kurses vor dem offiziellen Anmeldeschluss ist gebührenfrei. Bei einer nachträglichen Abmeldung sind die vollen Kurskosten zu bezahlen, ausser wenn ein Ersatz gefunden wird.