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Juli 2019

Muki-Turnen

15. Juli @ 9:05 - 10:00
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:05am am Montag und Donnerstag stattfindet und bis 26. March 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Ochsenmatt, Ochsenmatt
Menzingen, 6313
+ Google Karte
5Fr.

Für Mütter oder Väter mit Kindern ab 3 Jahren (evtl. 21⁄2 Jahren). Immer entweder am Montag und/oder Donnerstag. Das Turnen findet in den Schulferien und an offiziellen Feiertagen jeweils nicht statt. Leitung: Enza Trachsel, e.trachsel@gmx.ch, 078 854 63 17

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Qi Gong – Stille in Bewegung

15. Juli @ 10:15 - 11:15
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:15am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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Fr.16

Qi Gong ist die Kunst, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese fernöstliche, uralte Heilmethode besteht aus einfachen, schnell erlernbaren, fliessenden Bewegungsabläufen. Abschalten, um wieder im Moment zu erwachen und in innerer Harmonie weiterzugehen.

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Beckenboden – Bauch – Rückengymnastik

16. Juli @ 8:30 - 9:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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160Fr.

Muskeln kennenlernen und differenziert wahrnehmen, Kenntnis über deren Funktion – Kraft und Elastizität erlangen – Integration im Alltag. Für zehn Lektionen werden Fr. 160.00 verlangt. Das Abo ist  16 Wochen gültig.

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Nordic-Walking-Treff

16. Juli @ 9:00 - 10:00
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00am am Dienstag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

Marianum, Alte Landstrasse
Menzingen, 6313
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kostenlos

Wer hat Zeit und Lust zum Nordic-Walken? Sportliche Frauen treffen sich.

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Bewegungstraining nach Liebscher & Bracht

16. Juli @ 9:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:45am am Dienstag stattfindet und bis 7. April 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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230Fr.

Der Erhalt der schmerzfreien Bewegung ist das Ziel – ob nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Schmerzzuständen. Das Bewegungstraining umfasst Faszienrollmassage, Dehnen, Ansteuerung, sowie Kräftigung. Jeweils 60 Minuten. Kosten: Rollmassage-Set (2 Kugeln, 2 Rollen, DVD, Tasche) Fr. 55.00 (einmalig). Kurs 10er-Abo: Fr. 230.00, gültig 16 Wochen.

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Atem und Bewegung

16. Juli @ 18:30 - 19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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120Fr.

Durch achtsames Üben spüren wir unsere Blockaden und unnötigen Spannungen. Wir lernen, sie los zu lassen, erforschen Neues und erlangen dadurch mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Pro zehn Lektionen kostet es 120 Franken.

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Rücken-Gymnastik

18. Juli @ 8:30 - 9:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Donnerstag stattfindet und bis 2. April 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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120Fr.

Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Der Kurs wird von Klara Nussbaumer Theiler, Gymnastik- und Wellnesstrainerin, geleitet. Für zehn Lektionen werden 120 Franken bezahlt.

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Muki-Turnen

18. Juli @ 9:05 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:05am am Montag und Donnerstag stattfindet und bis 26. March 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Ochsenmatt, Ochsenmatt
Menzingen, 6313
+ Google Karte
5Fr.

Für Mütter oder Väter mit Kindern ab 3 Jahren (evtl. 21⁄2 Jahren). Immer entweder am Montag und/oder Donnerstag. Das Turnen findet in den Schulferien und an offiziellen Feiertagen jeweils nicht statt. Leitung: Enza Trachsel, e.trachsel@gmx.ch, 078 854 63 17

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Mittagstisch Sonnhalde

18. Juli @ 11:45
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 11:45am am 18. July 2019

Eine Veranstaltung um 11:45am am 19. September 2019

Eine Veranstaltung um 11:45am am 14. November 2019

Eine Veranstaltung um 11:45am am 30. January 2020

Eine Veranstaltung um 11:45am am 19. March 2020

Bitte bis zum Vortag um 17 Uhr anmelden. Respektive bis Dienstag bis 16 Uhr bei Rita Elsener für die Sonnhalden-Termine. ACHTUNG : Ab Juli 2018 sind Sie Gast in der Sonnhalde, wegen Um- und Neubau der Luegeten.

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TUKI (Turnende Kinder)

19. Juli @ 15:25 - 16:55
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 3:25pm am Freitag stattfindet und bis 27. March 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Ochsenmatt, Ochsenmatt
Menzingen, 6313
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5Fr.

Für Kinder im 1. Kindergartenjahr. Während den Schulferien und allgemeinen Feiertage findet das Turnen nicht statt.

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Bedingungen:

  • Die Angebote der Frauen Menzingen, Familiebrugg und der SeniorenInnen sind für alle offen.
  • Alle Kurse werden nur bei genügender Anzahl TeilnehmerInnen durchgeführt.
  • Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Die Anmeldung ist definitiv.
  • Die Abmeldung eines Kurses vor dem offiziellen Anmeldeschluss ist gebührenfrei. Bei einer nachträglichen Abmeldung sind die vollen Kurskosten zu bezahlen, ausser wenn ein Ersatz gefunden wird.