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Oktober 2020

Zumba® Gold – Die beliebten Original-Bewegungen von Zumba® mit geringerer Intensität

1. Oktober @ 18:30 - 19:20
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:30 am Donnerstag stattfindet und bis 26. August 2021 wiederholt wird.

Pfarreizentrum/Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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Fr.20

Perfekt für aktive ältere Erwachsene oder alle, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Zumba®-Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA®. Bitte bequeme Sportkleidung, Sportschuhe tragen. Am 19. August findet eine kostenlose Schnupperstunde statt. 10er Abonnement 170.00 Fr. (zwölf Wochen gültig) Einzellektion 20.00 Fr. Schnupperlektion 5.00 Fr.  

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Zumba® Gold – Die beliebten Original-Bewegungen von Zumba® mit geringerer Intensität

8. Oktober @ 18:30 - 19:20
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:30 am Donnerstag stattfindet und bis 26. August 2021 wiederholt wird.

Pfarreizentrum/Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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Perfekt für aktive ältere Erwachsene oder alle, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Zumba®-Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA®. Bitte bequeme Sportkleidung, Sportschuhe tragen. Am 19. August findet eine kostenlose Schnupperstunde statt. 10er Abonnement 170.00 Fr. (zwölf Wochen gültig) Einzellektion 20.00 Fr. Schnupperlektion 5.00 Fr.  

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Zumba® Gold – Die beliebten Original-Bewegungen von Zumba® mit geringerer Intensität

15. Oktober @ 18:30 - 19:20
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:30 am Donnerstag stattfindet und bis 26. August 2021 wiederholt wird.

Pfarreizentrum/Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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Perfekt für aktive ältere Erwachsene oder alle, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Zumba®-Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA®. Bitte bequeme Sportkleidung, Sportschuhe tragen. Am 19. August findet eine kostenlose Schnupperstunde statt. 10er Abonnement 170.00 Fr. (zwölf Wochen gültig) Einzellektion 20.00 Fr. Schnupperlektion 5.00 Fr.  

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Zumba® Gold – Die beliebten Original-Bewegungen von Zumba® mit geringerer Intensität

22. Oktober @ 18:30 - 19:20
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:30 am Donnerstag stattfindet und bis 26. August 2021 wiederholt wird.

Pfarreizentrum/Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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Perfekt für aktive ältere Erwachsene oder alle, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Zumba®-Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA®. Bitte bequeme Sportkleidung, Sportschuhe tragen. Am 19. August findet eine kostenlose Schnupperstunde statt. 10er Abonnement 170.00 Fr. (zwölf Wochen gültig) Einzellektion 20.00 Fr. Schnupperlektion 5.00 Fr.  

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Wechseljahre

22. Oktober @ 19:30 - 21:30
Pfarreizentrum/Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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35Fr.

Ein grosses Thema, welches ganz viele Frauen aber auch Männer betrifft. Es sind Themen wie: Schweissausbrüche, Haarausfall, Gewichtszunahme, Gefühlsduselei oder Schlafstörungen. Wie gehe ich damit um, was kann ich mit einfachen Mitteln tun, dass ich nicht komplett die Balance verliere? Ich zeige Ihnen, wie Sie den Östrogen-Spiegel sowie den Progesteron-Mangel mit sanften Mittel wieder ins Gleichgewicht bringen. Kosten: 35 Franken pro Person.

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Zumba® Gold – Die beliebten Original-Bewegungen von Zumba® mit geringerer Intensität

29. Oktober @ 18:30 - 19:20
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Menzingen, 6313
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Perfekt für aktive ältere Erwachsene oder alle, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Zumba®-Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA®. Bitte bequeme Sportkleidung, Sportschuhe tragen. Am 19. August findet eine kostenlose Schnupperstunde statt. 10er Abonnement 170.00 Fr. (zwölf Wochen gültig) Einzellektion 20.00 Fr. Schnupperlektion 5.00 Fr.  

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Wichtel basteln und nähen -abgesagt

31. Oktober @ 8:45 - 12:00
Pfarreizentrum/Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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**** Kurs ist abgesagt! ***** Endlich einen eigenen Wichtel selber machen. Auf Wunsch als Deko-Wichtel oder als Tür-Stopper. Karin Franzen hilft Ihnen mit einer einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitung. Sie werden auf Ihrer eigenen Nähmaschine nähen. Frau Karin Franzen wird Ihnen keinen technischen Support geben können, deshalb sollten Sie Ihre Nähmaschine gut bedienen können für diesen Kurs. Mitbringen: Nähmaschine, Stecknadeln, eine Nähnadel und Schere. Besonderes: Begrenzte Teilnehmerzahl. Wird mehr Zeit zum Nähen benötigt, wird die Veranstaltung spontan um eine Stunde verlängert. Bitte bei…

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November 2020

Zumba® Gold – Die beliebten Original-Bewegungen von Zumba® mit geringerer Intensität

5. November @ 18:30 - 19:20
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:30 am Donnerstag stattfindet und bis 26. August 2021 wiederholt wird.

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Menzingen, 6313
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Perfekt für aktive ältere Erwachsene oder alle, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Zumba®-Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA®. Bitte bequeme Sportkleidung, Sportschuhe tragen. Am 19. August findet eine kostenlose Schnupperstunde statt. 10er Abonnement 170.00 Fr. (zwölf Wochen gültig) Einzellektion 20.00 Fr. Schnupperlektion 5.00 Fr.  

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Zumba® Gold – Die beliebten Original-Bewegungen von Zumba® mit geringerer Intensität

12. November @ 18:30 - 19:20
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:30 am Donnerstag stattfindet und bis 26. August 2021 wiederholt wird.

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Perfekt für aktive ältere Erwachsene oder alle, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Zumba®-Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA®. Bitte bequeme Sportkleidung, Sportschuhe tragen. Am 19. August findet eine kostenlose Schnupperstunde statt. 10er Abonnement 170.00 Fr. (zwölf Wochen gültig) Einzellektion 20.00 Fr. Schnupperlektion 5.00 Fr.  

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Familienyoga

15. November @ 14:00 - 16:30
Pfarreizentrum/Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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Yoga schafft Vertrauen und Selbstvertrauen zugleich. Erlebt euch und euer Kind auf eine wunderbare Weise mit viel Spass und neuen Anregungen. Auf spielerische Art üben wir gemeinsam Yogaposen, Atem- und Entspannungstechniken. Hier ist eine Gelegenheit, zusammen lebhaft und still zu sein. Ihr entdeckt gemeinsam die Freude an der Bewegung, am Flow - an der Ruhe und Entspannung. Zusammen schulen wir im Yoga unsere Sinne, trainieren unsere Beweglichkeit, Konzentration und lernen Spannungen abzubauen. So profitiert die ganze Familie in vielerlei Hinsicht…

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Bedingungen:

  • Die Angebote der Frauen Menzingen, Familiebrugg und der SeniorenInnen sind für alle offen.
  • Alle Kurse werden nur bei genügender Anzahl TeilnehmerInnen durchgeführt.
  • Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Die Anmeldung ist definitiv.
  • Die Abmeldung eines Kurses vor dem offiziellen Anmeldeschluss ist gebührenfrei. Bei einer nachträglichen Abmeldung sind die vollen Kurskosten zu bezahlen, ausser wenn ein Ersatz gefunden wird.