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Vereinshaus Menzingen

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Menzingen, 6313

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Dezember 2019

Rücken-Gymnastik

16. Dezember @ 9:00 - 10:00
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

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160Fr.

Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Leitung: Pia Göhring Birchler, Gymnastiklehrerin BGB, Spiraldynamik Kosten: Fr. 160.00 für 10 Lektionen (gültig 16 Wochen).

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Qi Gong – Stille in Bewegung

16. Dezember @ 10:15 - 11:15
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:15am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

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Fr.16

Qi Gong ist die Kunst, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese fernöstliche, uralte Heilmethode besteht aus einfachen, schnell erlernbaren, fliessenden Bewegungsabläufen. Abschalten, um wieder im Moment zu erwachen und in innerer Harmonie weiterzugehen.

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Beckenboden – Bauch – Rückengymnastik

17. Dezember @ 8:30 - 9:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

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160Fr.

Muskeln kennenlernen und differenziert wahrnehmen, Kenntnis über deren Funktion – Kraft und Elastizität erlangen – Integration im Alltag. Für zehn Lektionen werden Fr. 160.00 verlangt. Das Abo ist  16 Wochen gültig.

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Bewegungstraining nach Liebscher & Bracht

17. Dezember @ 9:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:45am am Dienstag stattfindet und bis 7. April 2020 wiederholt wird.

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230Fr.

Der Erhalt der schmerzfreien Bewegung ist das Ziel – ob nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Schmerzzuständen. Das Bewegungstraining umfasst Faszienrollmassage, Dehnen, Ansteuerung, sowie Kräftigung. Jeweils 60 Minuten. Kosten: Rollmassage-Set (2 Kugeln, 2 Rollen, DVD, Tasche) Fr. 55.00 (einmalig). Kurs 10er-Abo: Fr. 230.00, gültig 16 Wochen.

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Atem und Bewegung

17. Dezember @ 18:30 - 19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

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120Fr.

Durch achtsames Üben spüren wir unsere Blockaden und unnötigen Spannungen. Wir lernen, sie los zu lassen, erforschen Neues und erlangen dadurch mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Pro zehn Lektionen kostet es 120 Franken.

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Rücken-Gymnastik

19. Dezember @ 8:30 - 9:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Donnerstag stattfindet und bis 2. April 2020 wiederholt wird.

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120Fr.

Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Der Kurs wird von Klara Nussbaumer Theiler, Gymnastik- und Wellnesstrainerin, geleitet. Für zehn Lektionen werden 120 Franken bezahlt.

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Rücken-Gymnastik

23. Dezember @ 9:00 - 10:00
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160Fr.

Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Leitung: Pia Göhring Birchler, Gymnastiklehrerin BGB, Spiraldynamik Kosten: Fr. 160.00 für 10 Lektionen (gültig 16 Wochen).

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Qi Gong – Stille in Bewegung

23. Dezember @ 10:15 - 11:15
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:15am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

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Fr.16

Qi Gong ist die Kunst, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese fernöstliche, uralte Heilmethode besteht aus einfachen, schnell erlernbaren, fliessenden Bewegungsabläufen. Abschalten, um wieder im Moment zu erwachen und in innerer Harmonie weiterzugehen.

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Beckenboden – Bauch – Rückengymnastik

24. Dezember @ 8:30 - 9:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

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160Fr.

Muskeln kennenlernen und differenziert wahrnehmen, Kenntnis über deren Funktion – Kraft und Elastizität erlangen – Integration im Alltag. Für zehn Lektionen werden Fr. 160.00 verlangt. Das Abo ist  16 Wochen gültig.

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Bewegungstraining nach Liebscher & Bracht

24. Dezember @ 9:45
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:45am am Dienstag stattfindet und bis 7. April 2020 wiederholt wird.

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230Fr.

Der Erhalt der schmerzfreien Bewegung ist das Ziel – ob nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Schmerzzuständen. Das Bewegungstraining umfasst Faszienrollmassage, Dehnen, Ansteuerung, sowie Kräftigung. Jeweils 60 Minuten. Kosten: Rollmassage-Set (2 Kugeln, 2 Rollen, DVD, Tasche) Fr. 55.00 (einmalig). Kurs 10er-Abo: Fr. 230.00, gültig 16 Wochen.

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Atem und Bewegung

24. Dezember @ 18:30 - 19:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

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120Fr.

Durch achtsames Üben spüren wir unsere Blockaden und unnötigen Spannungen. Wir lernen, sie los zu lassen, erforschen Neues und erlangen dadurch mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Pro zehn Lektionen kostet es 120 Franken.

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Rücken-Gymnastik

26. Dezember @ 8:30 - 9:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Donnerstag stattfindet und bis 2. April 2020 wiederholt wird.

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120Fr.

Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Der Kurs wird von Klara Nussbaumer Theiler, Gymnastik- und Wellnesstrainerin, geleitet. Für zehn Lektionen werden 120 Franken bezahlt.

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Rücken-Gymnastik

30. Dezember @ 9:00 - 10:00
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

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160Fr.

Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Leitung: Pia Göhring Birchler, Gymnastiklehrerin BGB, Spiraldynamik Kosten: Fr. 160.00 für 10 Lektionen (gültig 16 Wochen).

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Beckenboden – Bauch – Rückengymnastik

31. Dezember @ 8:30 - 9:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

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Muskeln kennenlernen und differenziert wahrnehmen, Kenntnis über deren Funktion – Kraft und Elastizität erlangen – Integration im Alltag. Für zehn Lektionen werden Fr. 160.00 verlangt. Das Abo ist  16 Wochen gültig.

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Bewegungstraining nach Liebscher & Bracht

31. Dezember @ 9:45
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:45am am Dienstag stattfindet und bis 7. April 2020 wiederholt wird.

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230Fr.

Der Erhalt der schmerzfreien Bewegung ist das Ziel – ob nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Schmerzzuständen. Das Bewegungstraining umfasst Faszienrollmassage, Dehnen, Ansteuerung, sowie Kräftigung. Jeweils 60 Minuten. Kosten: Rollmassage-Set (2 Kugeln, 2 Rollen, DVD, Tasche) Fr. 55.00 (einmalig). Kurs 10er-Abo: Fr. 230.00, gültig 16 Wochen.

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Atem und Bewegung

31. Dezember @ 18:30 - 19:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

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Menzingen, 6313
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120Fr.

Durch achtsames Üben spüren wir unsere Blockaden und unnötigen Spannungen. Wir lernen, sie los zu lassen, erforschen Neues und erlangen dadurch mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Pro zehn Lektionen kostet es 120 Franken.

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Januar 2020

Rücken-Gymnastik

6. Januar 2020 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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160Fr.

Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Leitung: Pia Göhring Birchler, Gymnastiklehrerin BGB, Spiraldynamik Kosten: Fr. 160.00 für 10 Lektionen (gültig 16 Wochen).

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Qi Gong – Stille in Bewegung

6. Januar 2020 @ 10:15 - 11:15
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:15am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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Fr.16

Qi Gong ist die Kunst, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese fernöstliche, uralte Heilmethode besteht aus einfachen, schnell erlernbaren, fliessenden Bewegungsabläufen. Abschalten, um wieder im Moment zu erwachen und in innerer Harmonie weiterzugehen.

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Beckenboden – Bauch – Rückengymnastik

7. Januar 2020 @ 8:30 - 9:30
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Bewegungstraining nach Liebscher & Bracht

7. Januar 2020 @ 9:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:45am am Dienstag stattfindet und bis 7. April 2020 wiederholt wird.

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Der Erhalt der schmerzfreien Bewegung ist das Ziel – ob nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Schmerzzuständen. Das Bewegungstraining umfasst Faszienrollmassage, Dehnen, Ansteuerung, sowie Kräftigung. Jeweils 60 Minuten. Kosten: Rollmassage-Set (2 Kugeln, 2 Rollen, DVD, Tasche) Fr. 55.00 (einmalig). Kurs 10er-Abo: Fr. 230.00, gültig 16 Wochen.

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Atem und Bewegung

7. Januar 2020 @ 18:30 - 19:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

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120Fr.

Durch achtsames Üben spüren wir unsere Blockaden und unnötigen Spannungen. Wir lernen, sie los zu lassen, erforschen Neues und erlangen dadurch mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Pro zehn Lektionen kostet es 120 Franken.

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Rücken-Gymnastik

9. Januar 2020 @ 8:30 - 9:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Donnerstag stattfindet und bis 2. April 2020 wiederholt wird.

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120Fr.

Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Der Kurs wird von Klara Nussbaumer Theiler, Gymnastik- und Wellnesstrainerin, geleitet. Für zehn Lektionen werden 120 Franken bezahlt.

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Rücken-Gymnastik

13. Januar 2020 @ 9:00 - 10:00
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

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Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Leitung: Pia Göhring Birchler, Gymnastiklehrerin BGB, Spiraldynamik Kosten: Fr. 160.00 für 10 Lektionen (gültig 16 Wochen).

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Qi Gong – Stille in Bewegung

13. Januar 2020 @ 10:15 - 11:15
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:15am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

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Fr.16

Qi Gong ist die Kunst, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese fernöstliche, uralte Heilmethode besteht aus einfachen, schnell erlernbaren, fliessenden Bewegungsabläufen. Abschalten, um wieder im Moment zu erwachen und in innerer Harmonie weiterzugehen.

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Beckenboden – Bauch – Rückengymnastik

14. Januar 2020 @ 8:30 - 9:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

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Muskeln kennenlernen und differenziert wahrnehmen, Kenntnis über deren Funktion – Kraft und Elastizität erlangen – Integration im Alltag. Für zehn Lektionen werden Fr. 160.00 verlangt. Das Abo ist  16 Wochen gültig.

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Bewegungstraining nach Liebscher & Bracht

14. Januar 2020 @ 9:45
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:45am am Dienstag stattfindet und bis 7. April 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
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230Fr.

Der Erhalt der schmerzfreien Bewegung ist das Ziel – ob nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Schmerzzuständen. Das Bewegungstraining umfasst Faszienrollmassage, Dehnen, Ansteuerung, sowie Kräftigung. Jeweils 60 Minuten. Kosten: Rollmassage-Set (2 Kugeln, 2 Rollen, DVD, Tasche) Fr. 55.00 (einmalig). Kurs 10er-Abo: Fr. 230.00, gültig 16 Wochen.

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Atem und Bewegung

14. Januar 2020 @ 18:30 - 19:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

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120Fr.

Durch achtsames Üben spüren wir unsere Blockaden und unnötigen Spannungen. Wir lernen, sie los zu lassen, erforschen Neues und erlangen dadurch mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Pro zehn Lektionen kostet es 120 Franken.

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Rücken-Gymnastik

16. Januar 2020 @ 8:30 - 9:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Donnerstag stattfindet und bis 2. April 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
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Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Der Kurs wird von Klara Nussbaumer Theiler, Gymnastik- und Wellnesstrainerin, geleitet. Für zehn Lektionen werden 120 Franken bezahlt.

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Menzingen einst und heute

16. Januar 2020 @ 14:00 - 16:00
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Mit Dr. Christian Raschle aus Zug (Alt-Stadtarchivar) Kaum jemand kennt Zug besser als der Historiker Christian Raschle. Über drei Jahrzehnte verwaltete er nebst seiner Tätigkeit als Kantonsschullehrer das Stadtarchiv von Zug. Er wird uns viel über die Entwicklung von Menzingen erzählen können.

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Krabbelgruppe

17. Januar 2020 @ 9:00 - 11:00
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kostenlos

Komm doch auch vorbei mit deinem Mami oder Papi oder Grosi... und spiele mit Kindern in deinem Alter (0 bis 4 Jahre). So lernst du andere Kin- der aus dem Dorf kennen, während die Erwachsenen sich unterhalten können. Ein feines Znüni ist vorhanden. Wir freuen uns auf euren Besuch! Bitte Hausschuhe mitbringen. Anmeldung nicht nötig.

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Rücken-Gymnastik

20. Januar 2020 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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160Fr.

Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Leitung: Pia Göhring Birchler, Gymnastiklehrerin BGB, Spiraldynamik Kosten: Fr. 160.00 für 10 Lektionen (gültig 16 Wochen).

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Qi Gong – Stille in Bewegung

20. Januar 2020 @ 10:15 - 11:15
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:15am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
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Fr.16

Qi Gong ist die Kunst, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese fernöstliche, uralte Heilmethode besteht aus einfachen, schnell erlernbaren, fliessenden Bewegungsabläufen. Abschalten, um wieder im Moment zu erwachen und in innerer Harmonie weiterzugehen.

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Beckenboden – Bauch – Rückengymnastik

21. Januar 2020 @ 8:30 - 9:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

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160Fr.

Muskeln kennenlernen und differenziert wahrnehmen, Kenntnis über deren Funktion – Kraft und Elastizität erlangen – Integration im Alltag. Für zehn Lektionen werden Fr. 160.00 verlangt. Das Abo ist  16 Wochen gültig.

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Bewegungstraining nach Liebscher & Bracht

21. Januar 2020 @ 9:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:45am am Dienstag stattfindet und bis 7. April 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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230Fr.

Der Erhalt der schmerzfreien Bewegung ist das Ziel – ob nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Schmerzzuständen. Das Bewegungstraining umfasst Faszienrollmassage, Dehnen, Ansteuerung, sowie Kräftigung. Jeweils 60 Minuten. Kosten: Rollmassage-Set (2 Kugeln, 2 Rollen, DVD, Tasche) Fr. 55.00 (einmalig). Kurs 10er-Abo: Fr. 230.00, gültig 16 Wochen.

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Atem und Bewegung

21. Januar 2020 @ 18:30 - 19:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

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120Fr.

Durch achtsames Üben spüren wir unsere Blockaden und unnötigen Spannungen. Wir lernen, sie los zu lassen, erforschen Neues und erlangen dadurch mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Pro zehn Lektionen kostet es 120 Franken.

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Kasperlivorführung

22. Januar 2020 @ 15:00 - 17:00
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Welches Abenteuer wird Kasperli dieses Mal bestreiten? Wieder eine Prinzessin befreien oder gegen einen bösen Zauberer kämpfen? Findet es raus und kommt zum Kasperlinachmittag! Er kann eure Hilfe bestimmt gut gebrauchen... Wir spielen zwei Kasperlistücke. Dazwischen gibt es ein kleines Zvieri. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.  

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Rücken-Gymnastik

23. Januar 2020 @ 8:30 - 9:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Donnerstag stattfindet und bis 2. April 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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120Fr.

Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Der Kurs wird von Klara Nussbaumer Theiler, Gymnastik- und Wellnesstrainerin, geleitet. Für zehn Lektionen werden 120 Franken bezahlt.

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Rücken-Gymnastik

27. Januar 2020 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

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Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Leitung: Pia Göhring Birchler, Gymnastiklehrerin BGB, Spiraldynamik Kosten: Fr. 160.00 für 10 Lektionen (gültig 16 Wochen).

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Qi Gong – Stille in Bewegung

27. Januar 2020 @ 10:15 - 11:15
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Qi Gong ist die Kunst, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese fernöstliche, uralte Heilmethode besteht aus einfachen, schnell erlernbaren, fliessenden Bewegungsabläufen. Abschalten, um wieder im Moment zu erwachen und in innerer Harmonie weiterzugehen.

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Beckenboden – Bauch – Rückengymnastik

28. Januar 2020 @ 8:30 - 9:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

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160Fr.

Muskeln kennenlernen und differenziert wahrnehmen, Kenntnis über deren Funktion – Kraft und Elastizität erlangen – Integration im Alltag. Für zehn Lektionen werden Fr. 160.00 verlangt. Das Abo ist  16 Wochen gültig.

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Bewegungstraining nach Liebscher & Bracht

28. Januar 2020 @ 9:45
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:45am am Dienstag stattfindet und bis 7. April 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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230Fr.

Der Erhalt der schmerzfreien Bewegung ist das Ziel – ob nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Schmerzzuständen. Das Bewegungstraining umfasst Faszienrollmassage, Dehnen, Ansteuerung, sowie Kräftigung. Jeweils 60 Minuten. Kosten: Rollmassage-Set (2 Kugeln, 2 Rollen, DVD, Tasche) Fr. 55.00 (einmalig). Kurs 10er-Abo: Fr. 230.00, gültig 16 Wochen.

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Atem und Bewegung

28. Januar 2020 @ 18:30 - 19:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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120Fr.

Durch achtsames Üben spüren wir unsere Blockaden und unnötigen Spannungen. Wir lernen, sie los zu lassen, erforschen Neues und erlangen dadurch mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Pro zehn Lektionen kostet es 120 Franken.

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Wie Wald und «Unkraut» (Wie unsere Wälder und Pflanzen Vorbilder sind Füreinander und Miteinander)

29. Januar 2020 @ 20:00 - 21:00
Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
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Referentin Maria Pasquale Burgdorfer erklärt in einem packenden Vortrag die zunehmende Beliebtheit von Permakultur. Unter diesem Begriff versteht man die ganz bewusst gestaltete Landschaft, die die Muster und Beziehungen in der Natur imitieren und dabei eine Fülle von Nahrungsmittel, Fasern und Energie für lokale Bedürfnisse bereitstellt. Der Mensch wird so nicht zum Schädling, sondern zum Nützling der Erde.

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Rücken-Gymnastik

30. Januar 2020 @ 8:30 - 9:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Donnerstag stattfindet und bis 2. April 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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120Fr.

Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Der Kurs wird von Klara Nussbaumer Theiler, Gymnastik- und Wellnesstrainerin, geleitet. Für zehn Lektionen werden 120 Franken bezahlt.

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Februar 2020

Rücken-Gymnastik

3. Februar 2020 @ 9:00 - 10:00
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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160Fr.

Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Leitung: Pia Göhring Birchler, Gymnastiklehrerin BGB, Spiraldynamik Kosten: Fr. 160.00 für 10 Lektionen (gültig 16 Wochen).

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Qi Gong – Stille in Bewegung

3. Februar 2020 @ 10:15 - 11:15
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:15am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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Fr.16

Qi Gong ist die Kunst, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese fernöstliche, uralte Heilmethode besteht aus einfachen, schnell erlernbaren, fliessenden Bewegungsabläufen. Abschalten, um wieder im Moment zu erwachen und in innerer Harmonie weiterzugehen.

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Beckenboden – Bauch – Rückengymnastik

4. Februar 2020 @ 8:30 - 9:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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160Fr.

Muskeln kennenlernen und differenziert wahrnehmen, Kenntnis über deren Funktion – Kraft und Elastizität erlangen – Integration im Alltag. Für zehn Lektionen werden Fr. 160.00 verlangt. Das Abo ist  16 Wochen gültig.

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Bewegungstraining nach Liebscher & Bracht

4. Februar 2020 @ 9:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:45am am Dienstag stattfindet und bis 7. April 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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230Fr.

Der Erhalt der schmerzfreien Bewegung ist das Ziel – ob nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Schmerzzuständen. Das Bewegungstraining umfasst Faszienrollmassage, Dehnen, Ansteuerung, sowie Kräftigung. Jeweils 60 Minuten. Kosten: Rollmassage-Set (2 Kugeln, 2 Rollen, DVD, Tasche) Fr. 55.00 (einmalig). Kurs 10er-Abo: Fr. 230.00, gültig 16 Wochen.

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Atem und Bewegung

4. Februar 2020 @ 18:30 - 19:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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120Fr.

Durch achtsames Üben spüren wir unsere Blockaden und unnötigen Spannungen. Wir lernen, sie los zu lassen, erforschen Neues und erlangen dadurch mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Pro zehn Lektionen kostet es 120 Franken.

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Rücken-Gymnastik

6. Februar 2020 @ 8:30 - 9:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Donnerstag stattfindet und bis 2. April 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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120Fr.

Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Der Kurs wird von Klara Nussbaumer Theiler, Gymnastik- und Wellnesstrainerin, geleitet. Für zehn Lektionen werden 120 Franken bezahlt.

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Rücken-Gymnastik

10. Februar 2020 @ 9:00 - 10:00
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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160Fr.

Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Leitung: Pia Göhring Birchler, Gymnastiklehrerin BGB, Spiraldynamik Kosten: Fr. 160.00 für 10 Lektionen (gültig 16 Wochen).

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Qi Gong – Stille in Bewegung

10. Februar 2020 @ 10:15 - 11:15
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:15am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

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Menzingen, 6313
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Fr.16

Qi Gong ist die Kunst, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese fernöstliche, uralte Heilmethode besteht aus einfachen, schnell erlernbaren, fliessenden Bewegungsabläufen. Abschalten, um wieder im Moment zu erwachen und in innerer Harmonie weiterzugehen.

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Beckenboden – Bauch – Rückengymnastik

11. Februar 2020 @ 8:30 - 9:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
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160Fr.

Muskeln kennenlernen und differenziert wahrnehmen, Kenntnis über deren Funktion – Kraft und Elastizität erlangen – Integration im Alltag. Für zehn Lektionen werden Fr. 160.00 verlangt. Das Abo ist  16 Wochen gültig.

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Bewegungstraining nach Liebscher & Bracht

11. Februar 2020 @ 9:45
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:45am am Dienstag stattfindet und bis 7. April 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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230Fr.

Der Erhalt der schmerzfreien Bewegung ist das Ziel – ob nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Schmerzzuständen. Das Bewegungstraining umfasst Faszienrollmassage, Dehnen, Ansteuerung, sowie Kräftigung. Jeweils 60 Minuten. Kosten: Rollmassage-Set (2 Kugeln, 2 Rollen, DVD, Tasche) Fr. 55.00 (einmalig). Kurs 10er-Abo: Fr. 230.00, gültig 16 Wochen.

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Atem und Bewegung

11. Februar 2020 @ 18:30 - 19:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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120Fr.

Durch achtsames Üben spüren wir unsere Blockaden und unnötigen Spannungen. Wir lernen, sie los zu lassen, erforschen Neues und erlangen dadurch mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Pro zehn Lektionen kostet es 120 Franken.

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Rücken-Gymnastik

13. Februar 2020 @ 8:30 - 9:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Donnerstag stattfindet und bis 2. April 2020 wiederholt wird.

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Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Der Kurs wird von Klara Nussbaumer Theiler, Gymnastik- und Wellnesstrainerin, geleitet. Für zehn Lektionen werden 120 Franken bezahlt.

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Rücken-Gymnastik

17. Februar 2020 @ 9:00 - 10:00
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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160Fr.

Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Leitung: Pia Göhring Birchler, Gymnastiklehrerin BGB, Spiraldynamik Kosten: Fr. 160.00 für 10 Lektionen (gültig 16 Wochen).

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Qi Gong – Stille in Bewegung

17. Februar 2020 @ 10:15 - 11:15
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:15am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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Fr.16

Qi Gong ist die Kunst, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese fernöstliche, uralte Heilmethode besteht aus einfachen, schnell erlernbaren, fliessenden Bewegungsabläufen. Abschalten, um wieder im Moment zu erwachen und in innerer Harmonie weiterzugehen.

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Beckenboden – Bauch – Rückengymnastik

18. Februar 2020 @ 8:30 - 9:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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160Fr.

Muskeln kennenlernen und differenziert wahrnehmen, Kenntnis über deren Funktion – Kraft und Elastizität erlangen – Integration im Alltag. Für zehn Lektionen werden Fr. 160.00 verlangt. Das Abo ist  16 Wochen gültig.

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Bewegungstraining nach Liebscher & Bracht

18. Februar 2020 @ 9:45
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:45am am Dienstag stattfindet und bis 7. April 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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230Fr.

Der Erhalt der schmerzfreien Bewegung ist das Ziel – ob nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Schmerzzuständen. Das Bewegungstraining umfasst Faszienrollmassage, Dehnen, Ansteuerung, sowie Kräftigung. Jeweils 60 Minuten. Kosten: Rollmassage-Set (2 Kugeln, 2 Rollen, DVD, Tasche) Fr. 55.00 (einmalig). Kurs 10er-Abo: Fr. 230.00, gültig 16 Wochen.

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Atem und Bewegung

18. Februar 2020 @ 18:30 - 19:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
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120Fr.

Durch achtsames Üben spüren wir unsere Blockaden und unnötigen Spannungen. Wir lernen, sie los zu lassen, erforschen Neues und erlangen dadurch mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Pro zehn Lektionen kostet es 120 Franken.

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Fasnachtsanlass

19. Februar 2020 @ 14:00 - 17:00
Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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Die schönste Jahreszeit ist wieder da: die Fasnacht! Gross und Klein trifft sich im Vereinshaus, und wir freuen uns über viele Hudis und Fasnächtler. Verkleidet oder geschminkt wird dieser beliebte Anlass noch lustiger.  

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Rücken-Gymnastik

20. Februar 2020 @ 8:30 - 9:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Donnerstag stattfindet und bis 2. April 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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120Fr.

Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Der Kurs wird von Klara Nussbaumer Theiler, Gymnastik- und Wellnesstrainerin, geleitet. Für zehn Lektionen werden 120 Franken bezahlt.

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Rücken-Gymnastik

24. Februar 2020 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
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Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Leitung: Pia Göhring Birchler, Gymnastiklehrerin BGB, Spiraldynamik Kosten: Fr. 160.00 für 10 Lektionen (gültig 16 Wochen).

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Qi Gong – Stille in Bewegung

24. Februar 2020 @ 10:15 - 11:15
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:15am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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Qi Gong ist die Kunst, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese fernöstliche, uralte Heilmethode besteht aus einfachen, schnell erlernbaren, fliessenden Bewegungsabläufen. Abschalten, um wieder im Moment zu erwachen und in innerer Harmonie weiterzugehen.

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Beckenboden – Bauch – Rückengymnastik

25. Februar 2020 @ 8:30 - 9:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

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Menzingen, 6313
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Muskeln kennenlernen und differenziert wahrnehmen, Kenntnis über deren Funktion – Kraft und Elastizität erlangen – Integration im Alltag. Für zehn Lektionen werden Fr. 160.00 verlangt. Das Abo ist  16 Wochen gültig.

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Bewegungstraining nach Liebscher & Bracht

25. Februar 2020 @ 9:45
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:45am am Dienstag stattfindet und bis 7. April 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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230Fr.

Der Erhalt der schmerzfreien Bewegung ist das Ziel – ob nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Schmerzzuständen. Das Bewegungstraining umfasst Faszienrollmassage, Dehnen, Ansteuerung, sowie Kräftigung. Jeweils 60 Minuten. Kosten: Rollmassage-Set (2 Kugeln, 2 Rollen, DVD, Tasche) Fr. 55.00 (einmalig). Kurs 10er-Abo: Fr. 230.00, gültig 16 Wochen.

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Atem und Bewegung

25. Februar 2020 @ 18:30 - 19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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120Fr.

Durch achtsames Üben spüren wir unsere Blockaden und unnötigen Spannungen. Wir lernen, sie los zu lassen, erforschen Neues und erlangen dadurch mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Pro zehn Lektionen kostet es 120 Franken.

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Rücken-Gymnastik

27. Februar 2020 @ 8:30 - 9:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Donnerstag stattfindet und bis 2. April 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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120Fr.

Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Der Kurs wird von Klara Nussbaumer Theiler, Gymnastik- und Wellnesstrainerin, geleitet. Für zehn Lektionen werden 120 Franken bezahlt.

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März 2020

Rücken-Gymnastik

2. März 2020 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Leitung: Pia Göhring Birchler, Gymnastiklehrerin BGB, Spiraldynamik Kosten: Fr. 160.00 für 10 Lektionen (gültig 16 Wochen).

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Qi Gong – Stille in Bewegung

2. März 2020 @ 10:15 - 11:15
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:15am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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Fr.16

Qi Gong ist die Kunst, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese fernöstliche, uralte Heilmethode besteht aus einfachen, schnell erlernbaren, fliessenden Bewegungsabläufen. Abschalten, um wieder im Moment zu erwachen und in innerer Harmonie weiterzugehen.

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Beckenboden – Bauch – Rückengymnastik

3. März 2020 @ 8:30 - 9:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

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Menzingen, 6313
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Muskeln kennenlernen und differenziert wahrnehmen, Kenntnis über deren Funktion – Kraft und Elastizität erlangen – Integration im Alltag. Für zehn Lektionen werden Fr. 160.00 verlangt. Das Abo ist  16 Wochen gültig.

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Bewegungstraining nach Liebscher & Bracht

3. März 2020 @ 9:45
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:45am am Dienstag stattfindet und bis 7. April 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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230Fr.

Der Erhalt der schmerzfreien Bewegung ist das Ziel – ob nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Schmerzzuständen. Das Bewegungstraining umfasst Faszienrollmassage, Dehnen, Ansteuerung, sowie Kräftigung. Jeweils 60 Minuten. Kosten: Rollmassage-Set (2 Kugeln, 2 Rollen, DVD, Tasche) Fr. 55.00 (einmalig). Kurs 10er-Abo: Fr. 230.00, gültig 16 Wochen.

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Atem und Bewegung

3. März 2020 @ 18:30 - 19:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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Durch achtsames Üben spüren wir unsere Blockaden und unnötigen Spannungen. Wir lernen, sie los zu lassen, erforschen Neues und erlangen dadurch mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Pro zehn Lektionen kostet es 120 Franken.

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Rücken-Gymnastik

5. März 2020 @ 8:30 - 9:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Donnerstag stattfindet und bis 2. April 2020 wiederholt wird.

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Menzingen, 6313
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Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Der Kurs wird von Klara Nussbaumer Theiler, Gymnastik- und Wellnesstrainerin, geleitet. Für zehn Lektionen werden 120 Franken bezahlt.

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Rücken-Gymnastik

9. März 2020 @ 9:00 - 10:00
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Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Leitung: Pia Göhring Birchler, Gymnastiklehrerin BGB, Spiraldynamik Kosten: Fr. 160.00 für 10 Lektionen (gültig 16 Wochen).

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Qi Gong – Stille in Bewegung

9. März 2020 @ 10:15 - 11:15
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:15am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

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Qi Gong ist die Kunst, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese fernöstliche, uralte Heilmethode besteht aus einfachen, schnell erlernbaren, fliessenden Bewegungsabläufen. Abschalten, um wieder im Moment zu erwachen und in innerer Harmonie weiterzugehen.

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Beckenboden – Bauch – Rückengymnastik

10. März 2020 @ 8:30 - 9:30
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Muskeln kennenlernen und differenziert wahrnehmen, Kenntnis über deren Funktion – Kraft und Elastizität erlangen – Integration im Alltag. Für zehn Lektionen werden Fr. 160.00 verlangt. Das Abo ist  16 Wochen gültig.

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Bewegungstraining nach Liebscher & Bracht

10. März 2020 @ 9:45
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:45am am Dienstag stattfindet und bis 7. April 2020 wiederholt wird.

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Der Erhalt der schmerzfreien Bewegung ist das Ziel – ob nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Schmerzzuständen. Das Bewegungstraining umfasst Faszienrollmassage, Dehnen, Ansteuerung, sowie Kräftigung. Jeweils 60 Minuten. Kosten: Rollmassage-Set (2 Kugeln, 2 Rollen, DVD, Tasche) Fr. 55.00 (einmalig). Kurs 10er-Abo: Fr. 230.00, gültig 16 Wochen.

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Atem und Bewegung

10. März 2020 @ 18:30 - 19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

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Durch achtsames Üben spüren wir unsere Blockaden und unnötigen Spannungen. Wir lernen, sie los zu lassen, erforschen Neues und erlangen dadurch mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Pro zehn Lektionen kostet es 120 Franken.

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Rücken-Gymnastik

12. März 2020 @ 8:30 - 9:30
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Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Der Kurs wird von Klara Nussbaumer Theiler, Gymnastik- und Wellnesstrainerin, geleitet. Für zehn Lektionen werden 120 Franken bezahlt.

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Rücken-Gymnastik

16. März 2020 @ 9:00 - 10:00
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Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Leitung: Pia Göhring Birchler, Gymnastiklehrerin BGB, Spiraldynamik Kosten: Fr. 160.00 für 10 Lektionen (gültig 16 Wochen).

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Qi Gong – Stille in Bewegung

16. März 2020 @ 10:15 - 11:15
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Qi Gong ist die Kunst, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese fernöstliche, uralte Heilmethode besteht aus einfachen, schnell erlernbaren, fliessenden Bewegungsabläufen. Abschalten, um wieder im Moment zu erwachen und in innerer Harmonie weiterzugehen.

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Beckenboden – Bauch – Rückengymnastik

17. März 2020 @ 8:30 - 9:30
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Menzingen, 6313
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Muskeln kennenlernen und differenziert wahrnehmen, Kenntnis über deren Funktion – Kraft und Elastizität erlangen – Integration im Alltag. Für zehn Lektionen werden Fr. 160.00 verlangt. Das Abo ist  16 Wochen gültig.

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Krabbelgruppe

17. März 2020 @ 9:00 - 11:00
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Eine Veranstaltung um 9:00am am 26. March 2019

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kostenlos

Komm doch auch vorbei mit deinem Mami oder Papi oder Grosi... und spiele mit Kindern in deinem Alter (0 bis 4 Jahre). So lernst du andere Kinder aus dem Dorf kennen, während die Erwachsenen sich unterhalten können. Ein feines Znüni ist vorhanden. Wir freuen uns auf euren Besuch! Bitte Hausschuhe mitbringen. Anmeldung ist nicht erforderlich.

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Bewegungstraining nach Liebscher & Bracht

17. März 2020 @ 9:45
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:45am am Dienstag stattfindet und bis 7. April 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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230Fr.

Der Erhalt der schmerzfreien Bewegung ist das Ziel – ob nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Schmerzzuständen. Das Bewegungstraining umfasst Faszienrollmassage, Dehnen, Ansteuerung, sowie Kräftigung. Jeweils 60 Minuten. Kosten: Rollmassage-Set (2 Kugeln, 2 Rollen, DVD, Tasche) Fr. 55.00 (einmalig). Kurs 10er-Abo: Fr. 230.00, gültig 16 Wochen.

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Atem und Bewegung

17. März 2020 @ 18:30 - 19:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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120Fr.

Durch achtsames Üben spüren wir unsere Blockaden und unnötigen Spannungen. Wir lernen, sie los zu lassen, erforschen Neues und erlangen dadurch mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Pro zehn Lektionen kostet es 120 Franken.

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Rücken-Gymnastik

19. März 2020 @ 8:30 - 9:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Donnerstag stattfindet und bis 2. April 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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120Fr.

Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Der Kurs wird von Klara Nussbaumer Theiler, Gymnastik- und Wellnesstrainerin, geleitet. Für zehn Lektionen werden 120 Franken bezahlt.

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Rücken-Gymnastik

23. März 2020 @ 9:00 - 10:00
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
+ Google Karte
160Fr.

Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Leitung: Pia Göhring Birchler, Gymnastiklehrerin BGB, Spiraldynamik Kosten: Fr. 160.00 für 10 Lektionen (gültig 16 Wochen).

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Qi Gong – Stille in Bewegung

23. März 2020 @ 10:15 - 11:15
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:15am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
+ Google Karte
Fr.16

Qi Gong ist die Kunst, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese fernöstliche, uralte Heilmethode besteht aus einfachen, schnell erlernbaren, fliessenden Bewegungsabläufen. Abschalten, um wieder im Moment zu erwachen und in innerer Harmonie weiterzugehen.

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Beckenboden – Bauch – Rückengymnastik

24. März 2020 @ 8:30 - 9:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
+ Google Karte
160Fr.

Muskeln kennenlernen und differenziert wahrnehmen, Kenntnis über deren Funktion – Kraft und Elastizität erlangen – Integration im Alltag. Für zehn Lektionen werden Fr. 160.00 verlangt. Das Abo ist  16 Wochen gültig.

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Bewegungstraining nach Liebscher & Bracht

24. März 2020 @ 9:45
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:45am am Dienstag stattfindet und bis 7. April 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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230Fr.

Der Erhalt der schmerzfreien Bewegung ist das Ziel – ob nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Schmerzzuständen. Das Bewegungstraining umfasst Faszienrollmassage, Dehnen, Ansteuerung, sowie Kräftigung. Jeweils 60 Minuten. Kosten: Rollmassage-Set (2 Kugeln, 2 Rollen, DVD, Tasche) Fr. 55.00 (einmalig). Kurs 10er-Abo: Fr. 230.00, gültig 16 Wochen.

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Atem und Bewegung

24. März 2020 @ 18:30 - 19:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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120Fr.

Durch achtsames Üben spüren wir unsere Blockaden und unnötigen Spannungen. Wir lernen, sie los zu lassen, erforschen Neues und erlangen dadurch mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Pro zehn Lektionen kostet es 120 Franken.

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Rücken-Gymnastik

26. März 2020 @ 8:30 - 9:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Donnerstag stattfindet und bis 2. April 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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120Fr.

Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Der Kurs wird von Klara Nussbaumer Theiler, Gymnastik- und Wellnesstrainerin, geleitet. Für zehn Lektionen werden 120 Franken bezahlt.

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Rücken-Gymnastik

30. März 2020 @ 9:00 - 10:00
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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160Fr.

Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Leitung: Pia Göhring Birchler, Gymnastiklehrerin BGB, Spiraldynamik Kosten: Fr. 160.00 für 10 Lektionen (gültig 16 Wochen).

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Qi Gong – Stille in Bewegung

30. März 2020 @ 10:15 - 11:15
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:15am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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Fr.16

Qi Gong ist die Kunst, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese fernöstliche, uralte Heilmethode besteht aus einfachen, schnell erlernbaren, fliessenden Bewegungsabläufen. Abschalten, um wieder im Moment zu erwachen und in innerer Harmonie weiterzugehen.

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Beckenboden – Bauch – Rückengymnastik

31. März 2020 @ 8:30 - 9:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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160Fr.

Muskeln kennenlernen und differenziert wahrnehmen, Kenntnis über deren Funktion – Kraft und Elastizität erlangen – Integration im Alltag. Für zehn Lektionen werden Fr. 160.00 verlangt. Das Abo ist  16 Wochen gültig.

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Bewegungstraining nach Liebscher & Bracht

31. März 2020 @ 9:45
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:45am am Dienstag stattfindet und bis 7. April 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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230Fr.

Der Erhalt der schmerzfreien Bewegung ist das Ziel – ob nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Schmerzzuständen. Das Bewegungstraining umfasst Faszienrollmassage, Dehnen, Ansteuerung, sowie Kräftigung. Jeweils 60 Minuten. Kosten: Rollmassage-Set (2 Kugeln, 2 Rollen, DVD, Tasche) Fr. 55.00 (einmalig). Kurs 10er-Abo: Fr. 230.00, gültig 16 Wochen.

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Atem und Bewegung

31. März 2020 @ 18:30 - 19:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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Durch achtsames Üben spüren wir unsere Blockaden und unnötigen Spannungen. Wir lernen, sie los zu lassen, erforschen Neues und erlangen dadurch mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Pro zehn Lektionen kostet es 120 Franken.

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April 2020

Rücken-Gymnastik

2. April 2020 @ 8:30 - 9:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Donnerstag stattfindet und bis 2. April 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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120Fr.

Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Der Kurs wird von Klara Nussbaumer Theiler, Gymnastik- und Wellnesstrainerin, geleitet. Für zehn Lektionen werden 120 Franken bezahlt.

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Bedingungen:

  • Die Angebote der Frauen Menzingen, Familiebrugg und der SeniorenInnen sind für alle offen.
  • Alle Kurse werden nur bei genügender Anzahl TeilnehmerInnen durchgeführt.
  • Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Die Anmeldung ist definitiv.
  • Die Abmeldung eines Kurses vor dem offiziellen Anmeldeschluss ist gebührenfrei. Bei einer nachträglichen Abmeldung sind die vollen Kurskosten zu bezahlen, ausser wenn ein Ersatz gefunden wird.