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Mai 2019

Rücken-Gymnastik

23. Mai @ 8:30 - 9:30
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Donnerstag stattfindet und bis 2. April 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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120Fr.

Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Der Kurs wird von Klara Nussbaumer Theiler, Gymnastik- und Wellnesstrainerin, geleitet. Für zehn Lektionen werden 120 Franken bezahlt.

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Muki-Turnen

23. Mai @ 9:10 - 10:00
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:10am am Montag und Donnerstag stattfindet und bis 26. March 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Ochsenmatt, Ochsenmatt
Menzingen, 6313
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5Fr.

Für Mütter oder Väter mit Kindern ab 3 Jahren (evtl. 21⁄2 Jahren). Immer entweder am Montag und/oder Donnerstag. Das Turnen findet in den Schulferien und an offiziellen Feiertagen jeweils nicht statt. Leitung: Enza Trachsel, e.trachsel@gmx.ch, 078 854 63 17

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Gedächtnistraining

24. Mai @ 9:35 - 10:35
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 9:35am am 8. February 2019

Eine Veranstaltung um 9:35am am 22. February 2019

Eine Veranstaltung um 9:35am am 8. March 2019

Eine Veranstaltung um 9:35am am 22. March 2019

Eine Veranstaltung um 9:35am am 12. April 2019

Eine Veranstaltung um 9:35am am 26. April 2019

Eine Veranstaltung um 9:35am am 10. May 2019

Eine Veranstaltung um 9:35am am 24. May 2019

Eine Veranstaltung um 9:35am am 27. June 2019

Eine Veranstaltung um 9:35am am 21. June 2019

Eine Veranstaltung um 9:35am am 28. September 2018

Eine Veranstaltung um 9:35am am 5. July 2019

Feuerwehr Kurslokal, Neudorfstrasse 20
Menzingen, 6313
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8Fr.

Gedächtnistraining ist für Menschen jeden Alters sinnvoll. Fitness fürs Gedächtnis ist kurzweilig, macht Spass und hilft uns den Alltag zu meistern. Gemeinsam stärken wir in regelmässigen Trainingslektionen spielerisch unsere vorhandenen Fähigkeiten. Durch individuelle Übungen werden Konzentrationsfähigkeit, Sinneswahrnehmung und Merkfähigkeit gefördert. Auch die sozialen Kontakte werden in unserer entspannten Atmosphäre gepflegt. Leitung: Myriam Wirz myriam.wirz(at)bluewin.ch Vorgängige Anmeldung bitte bei Rosmarie.  

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TUKI (Turnende Kinder)

24. Mai @ 15:25 - 16:55
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 3:25pm am Freitag stattfindet und bis 27. March 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Ochsenmatt, Ochsenmatt
Menzingen, 6313
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5Fr.

Für Kinder im 1. Kindergartenjahr. Während den Schulferien und allgemeinen Feiertage findet das Turnen nicht statt.

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Rücken-Gymnastik

27. Mai @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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160Fr.

Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Leitung: Pia Göhring Birchler, Gymnastiklehrerin BGB, Spiraldynamik Kosten: Fr. 160.00 für 10 Lektionen (gültig 16 Wochen).

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Muki-Turnen

27. Mai @ 9:10 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:10am am Montag und Donnerstag stattfindet und bis 26. March 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Ochsenmatt, Ochsenmatt
Menzingen, 6313
+ Google Karte
5Fr.

Für Mütter oder Väter mit Kindern ab 3 Jahren (evtl. 21⁄2 Jahren). Immer entweder am Montag und/oder Donnerstag. Das Turnen findet in den Schulferien und an offiziellen Feiertagen jeweils nicht statt. Leitung: Enza Trachsel, e.trachsel@gmx.ch, 078 854 63 17

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Qi Gong – Stille in Bewegung

27. Mai @ 10:15 - 11:15
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:15am am Montag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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Fr.16

Qi Gong ist die Kunst, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese fernöstliche, uralte Heilmethode besteht aus einfachen, schnell erlernbaren, fliessenden Bewegungsabläufen. Abschalten, um wieder im Moment zu erwachen und in innerer Harmonie weiterzugehen.

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Beckenboden – Bauch – Rückengymnastik

28. Mai @ 8:30 - 9:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Dienstag stattfindet und bis 31. March 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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160Fr.

Muskeln kennenlernen und differenziert wahrnehmen, Kenntnis über deren Funktion – Kraft und Elastizität erlangen – Integration im Alltag. Für zehn Lektionen werden Fr. 160.00 verlangt. Das Abo ist  16 Wochen gültig.

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Nordic-Walking-Treff

28. Mai @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00am am Dienstag stattfindet und bis 30. March 2020 wiederholt wird.

Marianum, Alte Landstrasse
Menzingen, 6313
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kostenlos

Wer hat Zeit und Lust zum Nordic-Walken? Sportliche Frauen treffen sich.

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Bewegungstraining nach Liebscher & Bracht

28. Mai @ 9:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:45am am Dienstag stattfindet und bis 7. April 2020 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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230Fr.

Der Erhalt der schmerzfreien Bewegung ist das Ziel – ob nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Schmerzzuständen. Das Bewegungstraining umfasst Faszienrollmassage, Dehnen, Ansteuerung, sowie Kräftigung. Jeweils 60 Minuten. Kosten: Rollmassage-Set (2 Kugeln, 2 Rollen, DVD, Tasche) Fr. 55.00 (einmalig). Kurs 10er-Abo: Fr. 230.00, gültig 16 Wochen.

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Bedingungen:

  • Die Angebote der Frauen Menzingen, Familiebrugg und der SeniorenInnen sind für alle offen.
  • Alle Kurse werden nur bei genügender Anzahl TeilnehmerInnen durchgeführt.
  • Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Die Anmeldung ist definitiv.
  • Die Abmeldung eines Kurses vor dem offiziellen Anmeldeschluss ist gebührenfrei. Bei einer nachträglichen Abmeldung sind die vollen Kurskosten zu bezahlen, ausser wenn ein Ersatz gefunden wird.