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August 2018

Senioren – Jass- und -Spielnachmittag

8. August @ 14:00 - 26. Dezember @ 16:30
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Eine Veranstaltung um 2:00pm am 8. August 2018

Eine Veranstaltung um 2:00pm am 5. September 2018

Eine Veranstaltung um 2:00pm am 22. August 2018

Eine Veranstaltung um 14:45 am 24. October 2018

Eine Veranstaltung um 14:45 am 7. November 2018

Eine Veranstaltung um 14:45 am 28. November 2018

Eine Veranstaltung um 14:45 am 5. December 2018

Achtung: Ab dem 24. Oktober findet das Jassen in der "Luegeten Unterwegs" bei der Eustrasse in Menzingen statt.  

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Senioren – Jass- und -Spielnachmittag

22. August 2018 @ 14:00 - 9. Januar 2019 @ 16:30
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Eine Veranstaltung um 2:00pm am 8. August 2018

Eine Veranstaltung um 2:00pm am 5. September 2018

Eine Veranstaltung um 2:00pm am 22. August 2018

Eine Veranstaltung um 14:45 am 24. October 2018

Eine Veranstaltung um 14:45 am 7. November 2018

Eine Veranstaltung um 14:45 am 28. November 2018

Eine Veranstaltung um 14:45 am 5. December 2018

Achtung: Ab dem 24. Oktober findet das Jassen in der "Luegeten Unterwegs" bei der Eustrasse in Menzingen statt.  

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September 2018

Senioren – Jass- und -Spielnachmittag

5. September 2018 @ 14:00 - 23. Januar 2019 @ 16:30
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Eine Veranstaltung um 2:00pm am 8. August 2018

Eine Veranstaltung um 2:00pm am 5. September 2018

Eine Veranstaltung um 2:00pm am 22. August 2018

Eine Veranstaltung um 14:45 am 24. October 2018

Eine Veranstaltung um 14:45 am 7. November 2018

Eine Veranstaltung um 14:45 am 28. November 2018

Eine Veranstaltung um 14:45 am 5. December 2018

Achtung: Ab dem 24. Oktober findet das Jassen in der "Luegeten Unterwegs" bei der Eustrasse in Menzingen statt.  

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Oktober 2018

Beckenboden – Bauch – Rückengymnastik

23. Oktober @ 8:30 - 9:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Dienstag stattfindet und bis 27. February 2019 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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160Fr.

Muskeln kennenlernen und differenziert wahrnehmen, Kenntnis über deren Funktion – Kraft und Elastizität erlangen – Integration im Alltag. Für zehn Lektionen werden Fr. 160.00 verlangt. Das Abo ist  16 Wochen gültig.

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Nordic-Walking-Treff

23. Oktober @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00am am Dienstag stattfindet und bis 5. March 2019 wiederholt wird.

Marianum, Alte Landstrasse
Menzingen, 6313
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kostenlos

Wer hat Zeit und Lust zum Nordic-Walken? Sportliche Frauen treffen sich.

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Muki-Turnen

23. Oktober @ 9:10 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:10am am Montag und Dienstag stattfindet und bis 5. February 2019 wiederholt wird.

Turnhalle Ochsenmatt, Ochsenmatt
Menzingen, 6313
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5Fr.

Für Mütter oder Väter mit Kindern ab 3 Jahren (evtl. 21⁄2 Jahren). Immer entweder am Montag und/oder Dienstag. Das Turnen findet in den Schulferien und an offiziellen Feiertagen jeweils nicht statt.

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Bewegungstraining nach Liebscher & Bracht

23. Oktober @ 9:45 - 10:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:45am am Dienstag stattfindet und bis 5. March 2019 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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230Fr.

Der Erhalt der schmerzfreien Bewegung ist das Ziel – ob nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Schmerzzuständen. Das Bewegungstraining umfasst Faszienrollmassage, Dehnen, Ansteuerung, sowie Kräftigung. Jeweils 60 Minuten. Kosten: Rollmassage-Set (2 Kugeln, 2 Rollen, DVD, Tasche) Fr. 55.00 (einmalig). Kurs 10er-Abo: Fr. 230.00, gültig 16 Wochen.

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Atem und Bewegung

23. Oktober @ 18:30 - 19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm am Dienstag stattfindet und bis 26. February 2019 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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120Fr.

Durch achtsames Üben spüren wir unsere Blockaden und unnötigen Spannungen. Wir lernen, sie los zu lassen, erforschen Neues und erlangen dadurch mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Pro zehn Lektionen kostet es 120 Franken.

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Senioren – Jass- und -Spielnachmittag

24. Oktober @ 14:45 - 16:45
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Eine Veranstaltung um 2:45pm am 8. August 2018

Eine Veranstaltung um 2:45pm am 5. September 2018

Eine Veranstaltung um 2:45pm am 22. August 2018

Eine Veranstaltung um 14:45 am 24. October 2018

Eine Veranstaltung um 14:45 am 7. November 2018

Eine Veranstaltung um 14:45 am 28. November 2018

Eine Veranstaltung um 14:45 am 5. December 2018

Achtung: Ab dem 24. Oktober findet das Jassen in der "Luegeten Unterwegs" bei der Eustrasse in Menzingen statt.  

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Rücken-Gymnastik

25. Oktober @ 8:30 - 9:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Donnerstag stattfindet und bis 1. March 2019 wiederholt wird.

Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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160Fr.

Gewusst wie – Rumpfkraft aufbauen – mobilisieren – im Alltag integrieren. Leitung: Pia Göhring Birchler, Gymnastiklehrerin BGB, Spiraldynamik Kosten: Fr. 160.00 für 10 Lektionen (gültig 16 Wochen).

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Bedingungen:

  • Die Angebote der Frauen Menzingen, Familiebrugg und der SeniorenInnen sind für alle offen.
  • Alle Kurse werden nur bei genügender Anzahl TeilnehmerInnen durchgeführt.
  • Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Die Anmeldung ist definitiv.
  • Die Abmeldung eines Kurses vor dem offiziellen Anmeldeschluss ist gebührenfrei. Bei einer nachträglichen Abmeldung sind die vollen Kurskosten zu bezahlen, ausser wenn ein Ersatz gefunden wird.