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März 2024

Rückengymnastik

18. März @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00am am Montag stattfindet und bis 3. June 2024 wiederholt wird.

Pfarreizentrum/Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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Gymnastische Übungen zur Vermeidung und Linderung von Rückenbeschwerden. Die verschiedenartigen Anforderungen an unsere Wirbelsäule sind eine Herausforderung. Mit verbesserter Körperwahrnehmung und dem Wissen um die Funktionen unseres Rumpfes wird ein ökonomisches Alltagsverhalten gefördert. Unsere Beweglichkeit wird verbessert. Rückengymnastik wirkt gesundheitsfördernd und gesundheitserhaltend und bringt uns Wohlbefinden. Kursleitung: Sonja Leisbach Chiro-Rückengymnastik, Fit-Gymnastik Kosten: 10 Lektionen CHF 140.-  

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Nordic-Walking-Treff

19. März @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00am am Dienstag stattfindet und bis 2. July 2024 wiederholt wird.

Marianum, Alte Landstrasse
Menzingen, 6313
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kostenlos

Wer hat Zeit und Lust zum Nordic-Walken? Sportliche Frauen treffen sich.

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Mini-ElKi Turnen (Mini MuKi)

19. März @ 9:10 - 9:55
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:10am am Dienstag stattfindet und bis 30. April 2024 wiederholt wird.

Turnhalle Ochsenmatt, Ochsenmatt
Menzingen, 6313
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Für ganz kleine Bewegungsentdecker gibt es das Mini-ElKi Turnen. Das spielerische Kennenlernen des Turnens ist gemeinsam mit grösseren oder kleineren Geschwistern möglich und soll den natürlichen Bewegungsdrang mit vertrauten Personen (Eltern, Grosseltern, Gotte/Götti usw.) ermöglichen. Ein altersgerechter Aufbau hilft, die eigene Kletter- und Bewegungslust in angemessener Umgebung auszuleben. Alter: Ab «Laufalter», mit Geschwistern möglich. Datum: wöchentlich am Dienstag, ausser in den Schulferien (bis zu den Sommerferien. Danach folgen die neuen Daten an dieser Stelle) Uhrzeit: 9.10 Uhr bis 9.55 Uhr…

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Atem und Bewegung

19. März @ 18:30 - 19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm am Dienstag stattfindet und bis 27. August 2024 wiederholt wird.

Pfarreizentrum/Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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120Fr.

Durch achtsames Üben spüren wir unsere Blockaden und unnötigen Spannungen. Wir lernen, sie los zu lassen, erforschen Neues und erlangen dadurch mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Pro zehn Lektionen kostet es 120 Franken.

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Qi Gong & Klangmeditation

19. März @ 19:45 - 20:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:45pm am Dienstag stattfindet und bis 26. March 2024 wiederholt wird.

Pfarreizentrum/Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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Abschalten, um wieder im Moment zu erwachen und in innerer Harmonie weiter zu gehen. Qi Gong ist die Kunst, Körper, Geist und Emotionen in Einklang zu bringen. Qi Gong- Übungen schulen die Konzentration, verbessern die Selbstwahrnehmung, fördern Gleichgewicht und Beweglichkeit und führen zu einem besseren Körpergefühl. Qi Gong & Klangmeditation im Vereinshaus, Menzingen 20 Fr./Std. wöchentlich jeweils dienstags    19.45 Uhr bis 20.45 Uhr und  donnerstags   10.00 Uhr bis 11.00 Uhr. Kurs findet nicht an Feiertagen und zu Schulferienzeiten statt. Mehr…

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Mittagstisch Luegeten

20. März @ 11:45 - 13:00
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Eine Veranstaltung um 11:45am am 6. March 2024

Eine Veranstaltung um 11:45am am 1. May 2024

Eine Veranstaltung um 11:45am am 3. July 2024

Eine Veranstaltung um 11:45am am 4. September 2024

Eine Veranstaltung um 11:45am am 6. November 2024

Eine Veranstaltung um 11:45am am 17. January 2024

Eine Veranstaltung um 11:45am am 20. March 2024

Eine Veranstaltung um 11:45am am 15. May 2024

Eine Veranstaltung um 11:45am am 17. July 2024

Eine Veranstaltung um 11:45am am 18. September 2024

Eine Veranstaltung um 11:45am am 20. November 2024

Zentrum Luegeten, Luegetenstrasse 10
Menzingen, 6313
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Für den Mittagstisch anmelden bis Dienstag 16.00 Uhr im Zentrum Luegeten, Telefon 041 757 11 11 (info@luegeten.ch) Achtung: Die Jass- und Spiel-Nachmittage werden nicht mehr extra organisiert. Das Service-Personal stellt gerne das Material zum Jassen zur Verfügung.

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YOGA – Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene

20. März @ 19:30 - 21:00
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Eine Veranstaltung um 7:30pm am 6. December 2023

Eine Veranstaltung um 7:30pm am 13. December 2023

Eine Veranstaltung um 7:30pm am 24. May 2023

Eine Veranstaltung um 7:30pm am 24. January 2024

Eine Veranstaltung um 7:30pm am 31. January 2024

Eine Veranstaltung um 7:30pm am 7. February 2024

Eine Veranstaltung um 7:30pm am 14. February 2024

Eine Veranstaltung um 7:30pm am 21. February 2024

Eine Veranstaltung um 7:30pm am 28. February 2024

Eine Veranstaltung um 7:30pm am 6. March 2024

Eine Veranstaltung um 7:30pm am 13. March 2024

Eine Veranstaltung um 7:30pm am 20. March 2024

Eine Veranstaltung um 7:30pm am 27. March 2024

Eine Veranstaltung um 7:30pm am 3. April 2024

Eine Veranstaltung um 7:30pm am 10. April 2024

Eine Veranstaltung um 7:30pm am 24. April 2024

Eine Veranstaltung um 7:30pm am 1. May 2024

Eine Veranstaltung um 7:30pm am 8. May 2024

Eine Veranstaltung um 7:30pm am 15. May 2024

Eine Veranstaltung um 7:30pm am 29. May 2024

Eine Veranstaltung um 7:30pm am 5. June 2024

Eine Veranstaltung um 7:30pm am 12. June 2024

Eine Veranstaltung um 7:30pm am 19. June 2024

Eine Veranstaltung um 7:30pm am 26. June 2024

Eine Veranstaltung um 7:30pm am 5. July 2024

Pfarreizentrum/Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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CHF120

Mit dem Üben von Hatha Yoga verbindest du dich mit deinem Atem und entwickelst mentale Ruhe. Dein ganzer Bewegungsapparat, insbesondere dein Rücken wird mobilisiert und gekräftigt. Yoga-Übungen fördern das harmonische Funktionieren aller Körpersysteme (Atmung, Verdauung, Drüsen, Nerven, usw.). Durch die erhöhte Aufmerksamkeit auf Körper und Atmung im Yoga kann dein     Körperbewusstsein wachsen, was einen direkten Einfluss auf dein ganzheitliches Wohlbefinden im Alltag hat. So unterstützt du mit Yoga deine körperliche und psychische Gesundheit und förderst den Stressabbau. Hier lernst du die…

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ElKi Turnen (MuKi)

21. März @ 9:05 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:05am am Donnerstag stattfindet und bis 25. April 2024 wiederholt wird.

Turnhalle Ochsenmatt, Ochsenmatt
Menzingen, 6313
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Kindern und Erwachsenen gemeinsame, freudvolle Bewegungsmomente zu ermöglichen, das ist das oberste Ziel des ElKi Turnens. Freude und Spass an der Bewegung stehen im Mittelpunkt der altersgerechten Turnlandschaften und Stationen, die Kinder entwickeln dabei Selbstständigkeit und Mut, aber auch erste soziale Kontakte mit anderen Kindern. Alter: 3 bis 5 Jahre Datum: wöchentlich am Donnerstag, ausser in den Schulferien (bis zu den Sommerferien 2023, danach siehe Homepage www.frauenmenzingen.ch) Zeit: 9.05 Uhr bis 10.00 Uhr Ort: Turnhalle Ochsenmatt Kosten: 1. Kind 5.-…

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Qi Gong & Klangmeditation

21. März @ 10:00 - 11:00
|Serientermin für Veranstaltungen (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00am am Donnerstag stattfindet und bis 28. March 2024 wiederholt wird.

Pfarreizentrum/Vereinshaus Menzingen, Holzhäusernstrasse 5
Menzingen, 6313
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Abschalten, um wieder im Moment zu erwachen und in innerer Harmonie weiter zu gehen. Qi Gong ist die Kunst, Körper, Geist und Emotionen in Einklang zu bringen. Qi Gong- Übungen schulen die Konzentration, verbessern die Selbstwahrnehmung, fördern Gleichgewicht und Beweglichkeit und führen zu einem besseren Körpergefühl. Qi Gong & Klangmeditation im Vereinshaus, Menzingen 20 Fr./Std. wöchentlich jeweils dienstags    19.45 Uhr bis 20.45 Uhr und  donnerstags 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr. Kurs findet nicht an Feiertagen und zu Schulferienzeiten statt. Mehr…

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Krankensalbung und Stärkung für den Alltag

21. März @ 14:00 - 15:30
Katholische Kirche Menzingen, Holzhäusernstrasse 1
Menzingen, 6313
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In einem Gottesdienst mit Krankensalbung tanken wir Kraft und stärken uns für den Alltag. Danach treffen wir uns im Vereinshaus zu Kaffee und Kuchen.

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Bedingungen:

  • Die Angebote der Frauen Menzingen, Familiebrugg und der SeniorenInnen sind für alle offen.
  • Alle Kurse werden nur bei genügender Anzahl TeilnehmerInnen durchgeführt.
  • Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Die Anmeldung ist definitiv.
  • Die Abmeldung eines Kurses vor dem offiziellen Anmeldeschluss ist gebührenfrei. Bei einer nachträglichen Abmeldung sind die vollen Kurskosten zu bezahlen, ausser wenn ein Ersatz gefunden wird.